Solo-Waldbaden (alleine oder zu zweit)
Erlebe die stärkende Kraft der Waldatmosphäre
Lasse Deine Seele baumeln im Wald und erlebe die stärkende Kraft dieses besonderen Klimas. Beim Solo-Waldbaden gehst Du alleine oder mit einem Partner Deiner Wahl in achtsamer Begleitung
mit mir in den Wald. Wir tauchen in diesen Kosmos mit allen Sinnen ein. Durch verschiedene Übungen nähern wir uns dem Wald aus verschiedenen Perspektiven an und Du wirst bald die entschleunigende und stärkende Wirkung auf Körper, Geist und Seele bemerken.
Murnauer Moos
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Wessobrunn und Paterzeller Eibenwald
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Münchner Jakobsweg
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Solo-Waldbaden (alleine oder zu zweit)
nach Terminvereinbarung
Serviceliste
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Das erwartet dichListenelement 1
- 90-minütiges Waldbaden-Erlebnis mit allen Sinnen
- Professionelle Begleitung durch zertifizierte Kursleiterin Waldbaden und Naturcoach
- Aktivierungs- und Achtsamkeitsübungen in freier Natur
- Zeit für Dich zum Entschleunigen und neue Kraft tanken
- Ein besseres Körpergefühl durch Regeneration und Entspannung
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Das solltest du mitbringen:Listenelement 3
- Entdeckerfreude und Spaß an Bewegung in freier Natur
- Bequeme und feste Schuhe
- Sitzunterlage oder Decke
- Wettertaugliche Kleidung (Sonnen-/Regenschutz)
- Sonnencreme, Mücken-/Zeckenschutz
- Ausreichend zu Trinken und evtl. einen kleinen Snack oder Energieriegel
- Je nach Temperatur und Jahreszeit gerne Badesachen für ein erfrischendes Bad in der Isar
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Organisatorische InformationenListenelement 4
- Termin nach Vereinbarung
- Treffpunkt je nach Wald (im Großraum München) unterschiedlich, wird nach Terminvereinbarung festgelegt
- Preis: 111,00 EUR inkl. MwSt.